Barre

WAT IS BARRE ?

Barre bij The Line is een heerlijke, krachtige fusion workout waarbij ballet, Pilates en yoga technieken
gecombineerd worden tot een high-energy, low-impact workout op motiverende beats.

Elke Barre les is een complete full-body workout waarin kracht, flexibiliteit en houding samenkomen. Je bouwt aan een strak en sterk lichaam, terwijl je werkt aan controle, balans en body awareness allemaal in een fijne flow die uitdagend blijft.

Barre bij The Line is elegant maar intens, speels maar doelgericht. Perfect als je houdt van bewegen met power, precisie en een flinke dosis fun.

VOOR WIE IS BARRE?

Onze Barre classes zijn ideaal voor iedereen die wil trainen op een krachtige maar verantwoorde manier; een low-impact, maar uitdagende full-body workout.

Barre is perfect voor wie:

• wil werken aan een sterke core, verbeterde houding en toning van benen, billen, armen en rug.

• houdt van precisie, ritme, flow en lichaamsbewustzijn; een workout waarbij je focus en controle ontwikkelt.

• wie haar training wilt uitbreiden met een elegante, ritmische component die niet alleen fysiek maar ook mentaal uitdaagt.

RESULTATEN

Met onze Barre lessen werk je gecontroleerd aan meer spierdefinitie en kracht, een verbeterde houding met een grotere flexibiliteit en mobiliteit met betere balans en coördinatie. Combineer eenvoudig met onze andere lessen voor nog betere resultaten!